No quería pensar tanto

Durante bastante tiempo yo repetí una idea medio cómoda: que la tecnología me estaba arruinando la atención. Lo decía casi con alivio, como quien ya encontró al culpable. El celular, las redes, los videos cortos, los mensajes, todo eso. Y sí, obvio que tira, obvio que engancha. Pero un día me cayó una ficha un poco más incómoda: muchas veces yo no agarraba el teléfono porque me robaban la atención. Lo agarraba porque no quería quedarme a solas con una idea hasta el final.

Eso fue lo que más me pegó.

Había tardes en las que no estaba exactamente cansado ni triste ni aburrido. Estaba, cómo decirlo, a punto de entender algo mío. Y justo ahí abría cualquier cosa. Un video. Una noticia. Un comentario ajeno. Lo que fuera. Como si mi cabeza fuese una olla y yo levantara la tapa antes de que rompa el hervor. No porque el contenido fuera irresistible, sino porque pensar de verdad exige aguante. Y yo, muchas veces, no tenía ganas de aguantarme.

Desde entonces miro la tecnología de otra manera. Ya no la veo solo como una fábrica de distracción. A veces la veo como una coartada elegante. Me permite interrumpirme sin admitir que me estoy interrumpiendo. Me deja decir “estoy informado”, “estoy conectado”, “estoy viendo algo”, cuando en realidad estoy pateando una conversación pendiente conmigo mismo.

Y esa conversación no siempre es dramática. A veces no es “quién soy” ni “qué hago con mi vida”. A veces es algo mucho más simple y, por eso mismo, más difícil: aceptar que algo no me entusiasma, que una amistad se enfrió, que un trabajo me deja vacío, que una idea que defendía ya no me convence. Para llegar a esas conclusiones hace falta tiempo seguido. Tiempo sin anestesia. Y yo creo que ahí la tecnología no inventó el problema, pero sí me ofreció una salida rapidísima.

No digo que la solución sea volverme un ermitaño ni tirar el celular al río. Sería verso. Yo uso tecnología todos los días y no me interesa hacerme el puro. Lo que intento ahora es otra cosa: detectar cuándo la pantalla me sirve y cuándo me rescata demasiado rápido de mí mismo.

Porque, al final, para mí el problema no es perder atención. El problema es perder el coraje de sostener un pensamiento cuando recién empieza a decir la verdad.